忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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像我這次住的飯店是亞洲阿爾卑斯平昌假日套房飯店 - 平昌
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商品訊息描述:
主要設施
- 419 間客房
- 水上樂園
- 大廳無線上網
- 滑水道
- 滑雪器材出租和滑雪課
- 三溫暖
- 禮車/豪華轎車服務
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 便利商店
闔家歡樂
- 飯店內附設遊樂場
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 微波爐
- 冰箱
- 獨立浴室
鄰近景點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
22歲的孟峻一畢業，就立即投入居服督導員這份工作，總是保持著熱忱不喊苦，將對已逝外公的愛分享給其他需要被照顧的長者，視他們為家人一般，給予無微不至的關懷以及協助。
孟峻平常除了要處理文書資料，還得在案主與居服員之間進行協調，並且定期出外訪視居服員和個案，而不只是案主本身，他也得同時掌握案主家屬的狀況，因為若是主要照顧者有問題發生，也會進而影響到案主的生活。
孟峻踏入這份工作的最主要原因為「外公住宿評價」，由於外公罹患失智症，曾因此發生過許多意外，在這段期間，家人們的辛苦及壓力，他全都看在眼裡，於是他選擇到老人福利相關科系就讀，藉此減輕家人們的負擔。
外公之後因病過世，孟峻決定將來不及照顧外公的遺憾，分享給其他需要幫助的長者身上。不過，孟峻並不是一開始就得到家人們的支持，起初家人認為這是份勞力工作，且工作內容與看護類似，但他對此則說：「當然要從基層去做起，才能親身體會到服務員在照顧時有多麼辛苦。」
孟峻曾到病房巡視一位案主的身體狀況，但因住宿優惠券為對方感染疥蟲，竟因此被醫院看護大聲斥責，要他不要靠近，這也讓他憤怒不已，他認為不論是誰都必須重視「病人隱私」。
大部分案主家屬對於居服員都非常尊重，但身為居服督導員的孟峻，仍曾遇過居服員被刻意刁難的情形，這時他便會出面協調，了解問題點是發生在誰身上，先是釐清其中的誤會，再採取應對措施處理。
被問到居服督導員對於自己有著什麼不同的意義，孟峻感性地說道：「不管是做居服員還是居服督導，都是在用另類的方式去幫助及鼓勵別人！」他也希望未來有更多民眾願意加入居服員的行列，並期許外界對於居服員及老人長照有更深的了解。
台灣人，你睡得好嗎？過去十年來，狀況一樣差！長庚醫院睡眠中心今（24）日公布最新調查結果指出，全台慢性失眠症盛行率為11.3%，大約每10個人當中就有1人深受慢性失眠之苦，和2006年的盛行率11.5%相較變化幅度不大。且「高齡者」和「女性」兩個群族失眠的比率都較十年前高。
這一項由台灣睡眠醫學學會主辦、委由長庚醫院睡眠中心執行的「台灣常見睡眠問題盛行率的變化趨勢：一個十年的橫斷性重覆調查」結果顯示，儘管十年過去了，全台依舊有十分之一人口受慢性失眠症所苦。
不過，調查顯示，台灣民眾十年來的睡眠長度、睡眠滿意度等，都較十年前稍微增加，平常工作日的睡眠長度，2017年是6.86小時，2006年則是6.67小時；假日的睡眠長度2017年是7.51小時，2006年則為7.40小時。
台灣民眾對睡眠感到滿意的比率，也從2006年的70.6%上升到2017年的76.4%。此外，十年前只有20.2%民眾遇到睡眠問題會找專業醫療建議，2017年則大幅提高至34.7%。
長庚醫院睡眠中心主任陳濘宏指出，進一步交叉分析後發現，在高齡者和女性這兩個群族上，失眠的比率都較十年前高，在高齡者部分，50至59歲者慢性失眠比率有16.7%，60至69歲更有22.7%，除了高於平均，也都明顯高於2006年的調查結果，除了疾病因素，由於正介於事業巔峰或屆退休年齡，也可能因較多壓力造成慢性失眠。
另女性占慢性失眠的比率也有增無減，在2006年，女性與男性慢性失眠分別是13.2%和9.9%，危險比（risk ratio）為1.33；到了2017年，女性與男性慢性失眠分別是13.9%和8.6%，危險比升高為1.62。
台灣睡眠醫學學會大眾教育委員會主席吳家碩說，在研究統計上，女性出現睡眠困擾的機會都高於男性，這可能和生理期、懷孕、更年期的生理及荷爾蒙變化有關，女性在這幾個階段也有較高的睡眠問題，且調查也指出女性在家管一職，以及帶小孩等身份上，也有較高比率的失眠問題。
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